Blog Research API Download App
البازيلاء المعروفة تحضيرا بالكري الذي يحتوي على البطاطا

البازيلاء المعروفة تحضيرا بالكري الذي يحتوي على البطاطا

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
176.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.5
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 3.5 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
32.0%
الدهون: 53 cal (32.0%)
البروتين: 18 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (56.7%)

About البازيلاء المعروفة تحضيرا بالكري الذي يحتوي على البطاطا

سبجي الباذنجان والفول الأخضر هو طبق هندي لذيذ يتميز بالباذنجان الطري والبطاطا اللذيذة المقلية بالتوابل العطرية. تجمع هذه الكاري النابضة بالحيوية بين مكونات كلاسيكية مثل الكمون والكركم والكزبرة الطازجة، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في منازل شمال الهند. تقدم الفول الأخضر الغني بالمواد الغذائية الألياف والفيتامينات، بينما تضيف البطاطا نسيجًا مريحًا. يحتوي طبق سبجي الباذنجان والفول الأخضر على عدد من السعرات الحرارية وثري بالنكهة، وهو خيار صحي لأي وجبة، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي لذيذ. استمتع به مع الروتي أو الأرز لتجربة كاملة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.