مجموعة تيرياكي في مطبخ ألوها

مجموعة تيرياكي في مطبخ ألوها

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
53.3
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 53.3 g 19%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
21.5%
30.2%
الدهون: 133 cal (30.2%)
البروتين: 94 cal (21.5%)
الكربوهيدرات: 213 cal (48.3%)

About مجموعة تيرياكي في مطبخ ألوها

مجموعة الترياكي المذهلة في مطبخ ألوها عبارة عن مزيج رائع من النكهات، تتميز بالدجاج المشوي الطري، اللحم اللذيذ، أو التوفو المقرمش، المتبل بصلصة الترياكي اللذيذة والحلوة. مشتقة من المطبخ الياباني، يتم تقديم هذا الطبق مع سرير من الأرز البخاري المنفوش والخضروات المقلية الطازجة، مما يوفر طبقاً ملوناً وغنياً بالعناصر الغذائية. يجعل تركيب البروتينات الخالية من الدهون والخضروات الطازجة منه خياراً صحياً، مليئاً بالمواد الغذائية الأساسية ومنخفض الدهون المشبعة. تنغمس في طعم ألوها اللذيذ لمجموعة الترياكي، حيث يأسرك كل لقمة وينقلك إلى جنة استوائية!