1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.0 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز بطبقة السمسم الأسود
جوز اللوز بطبقة السمسم الأسود هو اندماج مبهج للجوز المقرمش المغمور بطبقة من السمسم الأسود العميق. تجسد هذه الوجبة الخفيفة نكهات آسيوية تقليدية، تُستخدم غالبًا في المطبخ الآسيوي حيث يلعب السمسم دور البطولة. يقدم كل لقمة ق crunch مرضية، مصاحبة للغنى الجوزي للسمسم، مما يجعلها ليست فقط علاجًا، بل مصدرًا للطاقة. مليء بالدهون الصحية والبروتين والألياف، يعزز جوز اللوز الصحة القلبية ويوفر شبعاً دائماً. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي حبوب السمسم الأسود على مضادات الأكسدة والمعادن. تمتع بوجبة خفيفة صحية تكون مغذية بقدر ما هي لذيذة!
