Blog Research API Download App
لوز واسابي

لوز واسابي

Nut

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
850.0
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
850.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 10.0 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 375.0 mg 28%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 675 cal (73.8%)
البروتين: 120 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.1%)

About لوز واسابي

اللوز الواسابي هي وجبة خفيفة مثيرة تجمع بين النكهة الغنية والمكسرات اللوزية الشهية مع لمسة واسعة ومتجردة من الواسابي. تنبع هذه الخلطة الفريدة من المطبخ الياباني، وتقدم هذه الوجبة المميزة قرمشة لذيذة بملمس حار. تحتوي اللوز الواسابي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، وهي ليست مجرد وجبة لذيذة بل اختيار ذكي أيضًا لعادات تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن دفعة صحية مليئة بالنكهة، إنها تضيف قيمة رائعة إلى أي صحن حفلة أو تعتبر وجبة مشبعة مرضية للتناول أثناء التنقل. جرب اللوز الواسابي اليوم لمغامرة تذوق جريئة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.