لوز واسابي

لوز واسابي

Nut

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
850.0
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
850.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 10.0 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 375.0 mg 28%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 675 cal (73.8%)
البروتين: 120 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.1%)

About لوز واسابي

اللوز الواسابي هي وجبة خفيفة مثيرة تجمع بين النكهة الغنية والمكسرات اللوزية الشهية مع لمسة واسعة ومتجردة من الواسابي. تنبع هذه الخلطة الفريدة من المطبخ الياباني، وتقدم هذه الوجبة المميزة قرمشة لذيذة بملمس حار. تحتوي اللوز الواسابي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، وهي ليست مجرد وجبة لذيذة بل اختيار ذكي أيضًا لعادات تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن دفعة صحية مليئة بالنكهة، إنها تضيف قيمة رائعة إلى أي صحن حفلة أو تعتبر وجبة مشبعة مرضية للتناول أثناء التنقل. جرب اللوز الواسابي اليوم لمغامرة تذوق جريئة!