شرائح اللوز

شرائح اللوز

Nut

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56 g 71%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.8%
13.8%
72.4%
الدهون: 504 cal (72.4%)
البروتين: 96 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 96 cal (13.8%)

About شرائح اللوز

شرائح اللوز هي وجبة خفيفة متنوعة ومغذية، مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من لوز كاليفورنيا الفاخر، تلتقط هذه الأشكال الرقيقة الجمالية جوهر المأكولات البحرية. معبأة بالدهون الصحية والبروتين وفيتامين E، تدعم صحة القلب وترفع مستويات الطاقة. مثالية لتزيين السلطات، وخلطها في العصائر الطبيعية، أو التمتع بها بمفردها، شرائح اللوز هي وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تُشبع رغباتك مع تعزيز قوة جسمك. تمتع بالنعمة الصحية لشرائح اللوز اليوم!