1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About اللوز والتوت المجفف
اللوز والتوت البري المجفف هما مزيج رائع من نكهات الجوز والفواكه. مع اللوز الهش الغني بالدهون الصحية والبروتين، مقترن بالتوت البري الحلو واللاذع، تقدم هذه الخلطة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. والنكهات. يحتضن اللوز الذي يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم خصائص تعزز صحة القلب، في حين أن التوت البري مليء بمضادات الأكسدة. معًا، يخلقان وجبة خفيفة رائعة تعزز هضمًا أفضل وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تناول هذا الوجبة الصحية للحصول على زيادة في الطاقة وإضافة غذائية مفيدة لنظامك الغذائي!
