Blog Research API Download App
تورتيلا اللوز

تورتيلا اللوز

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.3%
60.0%
الدهون: 428 cal (60.0%)
البروتين: 95 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 190 cal (26.7%)

About تورتيلا اللوز

التورتيلا باللوز هي بديل لذيذ خالٍ من الجلوتين للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من اللوز المطحون بدقة. تأتي هذه الأغلفة المتعددة الاستخدامات من اندماج الاتجاهات الغذائية الصحية والمطابخ العالمية، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ. تحتوي التورتيلا باللوز على نسب عالية من البروتين والألياف والدهون الصحية للقلب، وتقل نسبة الكربوهيدرات فيها، مما يجعلها مثالية للحميات القليلة الكربوهيدرات وحميات الكيتو. سواء كنت تتمتع بها كوجبة خفيفة تُحشى بالخضروات الطازجة، أو كقاعدة لتاكو لذيذ، أو حتى كوجبة سريعة، تقدمك التورتيلا باللوز مذاقاً لذيذاً وقواماً يعززان أي وجبة مع الأخذ في الاعتبار صحتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.