Blog Research API Download App
تورتيلا اللوز

تورتيلا اللوز

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1271.2
سعرات حرارية
42.4
بروتين
50.8
كربوهيدرات
93.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1271.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 93.2 g 119%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1059.3 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 25.4 g 90%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 508.5 mg 39%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 847.5 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.8%
14.0%
69.2%
الدهون: 838 cal (69.2%)
البروتين: 169 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 203 cal (16.8%)

About تورتيلا اللوز

تورتيلا اللوز هي بديل شهي ومغذي للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من اللوز المطحون بدقة ومكونات صحية. تنبع أصولها من قلب المطبخ المكسيكي، حيث تضيف هذه التورتيلا المعتمدة على الجوز لمسة لذيذة إلى أطباقك المفضلة. غنية بالبروتين والدهون الصحية، توفر تورتيلا اللوز خيارًا قليل الكربوهيدرات مثاليًا لأولئك الذين يتبعون حمية كيتوجينية أو خالية من الجلوتين. تمتع بها مع التاكو، أو الوراب، أو كطبق جانبي لذيذ، واستمتع بفوائد إضافية من الألياف والفيتامينات. ارتقِ بوجباتك مع المذاق الرائع والفوائد الصحية لتورتيلا اللوز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.