تورتيلا اللوز

تورتيلا اللوز

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1271.2
سعرات حرارية
42.4
بروتين
50.8
كربوهيدرات
93.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1271.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 93.2 g 119%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1059.3 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 25.4 g 90%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 508.5 mg 39%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 847.5 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.8%
14.0%
69.2%
الدهون: 838 cal (69.2%)
البروتين: 169 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 203 cal (16.8%)

About تورتيلا اللوز

تورتيلا اللوز هي بديل شهي ومغذي للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من اللوز المطحون بدقة ومكونات صحية. تنبع أصولها من قلب المطبخ المكسيكي، حيث تضيف هذه التورتيلا المعتمدة على الجوز لمسة لذيذة إلى أطباقك المفضلة. غنية بالبروتين والدهون الصحية، توفر تورتيلا اللوز خيارًا قليل الكربوهيدرات مثاليًا لأولئك الذين يتبعون حمية كيتوجينية أو خالية من الجلوتين. تمتع بها مع التاكو، أو الوراب، أو كطبق جانبي لذيذ، واستمتع بفوائد إضافية من الألياف والفيتامينات. ارتقِ بوجباتك مع المذاق الرائع والفوائد الصحية لتورتيلا اللوز!