1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
40.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
88.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.0 g | 112% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق اللوز
توست اللوز هي وجبة خفيفة ومقرمشة لذيذة مصنوعة من حبوب اللوز الصحية والمكونات الطبيعية. تمتاز هذه الوجبات المقرمشة بالتوازن المثالي بين النكهات اللذيذة والمكسرات، مستمدة من مزيج من نكهات البحر الأبيض المتوسط. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توست اللوز هي خيار وجبة خفية بدون شعور بالذنب يمكن أن يساعد في الحفاظ على طاقتك طوال اليوم. سواء تمتعت بها بمفردها أو برفقة صلصاتك المفضلة، توست اللوز هي الطريقة المثالية لإشباع رغباتك بينما تغذي جسمك. تذوق لذة توست اللوز - حيث تجتمع النكهة مع الصحة!
