1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
770.7
سعرات حرارية
27.2
بروتين
27.2
كربوهيدرات
68
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (136g)
السعرات الحرارية |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 18.1 g | 64% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 408 mg | 31% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1042.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح اللوز
تقطيعات اللوز هي شرائح رقيقة وحساسة تضيف قرمشة لذيذة إلى أي طبق. تأتي من المطبخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، وهي مثالية لتزيين السلطات والزبادي والمعجنات. معبأة بالبروتين والدهون الصحية وفيتامين E، هذه التقطيعات لا تحسن فقط النكهة ولكنها تدعم أيضًا صحة القلب وتغذي البشرة. سواء كنت تتناولها كوجبة خفيفة بدون طهي أو تحميصها لإضافة الثراء، فإن تقطيعات اللوز هي خيار متنوع ومغذٍ لنظام غذائي متوازن. تذوق جودتها الطبيعية!
