شرائح لوز

شرائح لوز

Nut

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
762.7
سعرات حرارية
28.6
بروتين
28.6
كربوهيدرات
66.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (143g)
السعرات الحرارية
762.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 66.7 g 85%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 286 mg 22%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 1001 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.8%
13.8%
72.4%
الدهون: 600 cal (72.4%)
البروتين: 114 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 114 cal (13.8%)

About شرائح لوز

شرائح اللوز هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من حبيبات اللوز الكرانشي الفاخرة، مقطعة بإتقان للتمتع بطعمها. يعود أصل هذه الوجبة من المطبخ المتوسطي، وتجمع هذه الحلوى الجوزية بين النكهات الطبيعية مع لمسة من الحلاوة، مثالية لأي مناسبة. مليئة بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، فإن شرائح اللوز ليست مجرد لذيذة ولكنها تدعم أيضًا صحة القلب ومستويات الطاقة. استمتع بها بمفردك، في السلطات، أو كطبقة على أطباقك المفضلة. تمتع بالأكل بدون شعور بالذنب مع شرائح اللوز - أصبحت الوجبات الخفيفة أفضل بكثير!