1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح اللوز
يعتبر شرائح اللوز الهشة مقرمشة تقدم نكهة مميزة وطعم جوزي خفيف، معبأة بالعناصر الغذائية الغنية. المستمدة من مناطق البحر الأبيض المتوسط، اللوز شكّل جزءًا لا يتجزأ من مختلف المأكولات، من الأطباق اللذيذة إلى الحلويات اللذيذة. تحتوي شرائح اللوز على دهون صحية، وبروتين، وفيتامين إي، وهي إضافة رائعة للسلطات، الزبادي، أو الحلويات المخبوزة، معززة لكل من القيمة الغذائية والطعم. وهي ذات قليل من الكربوهيدرات ويمكن أن تدعم حتى صحة القلب. أضف رشة من شرائح اللوز لترفع مستوى وجباتك مع تغذية جسمك!
