1 serving (16 grams) contains 98 calories, 3.3 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1466.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.3 g | 170% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.6 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 26.0 g | 92% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 48.7 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 592.2 mg | 45% | |
| الحديد | 8.8 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 1683.6 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صِمغ اللَّوز
صفوة اللوز هي خليط كريمي ومخملي مصنوع من اللوز المطحون بدقة، يبرز غنى هذه الثمرة الغنية بالعناصر الغذائية. ينبع هذا المنتج من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وهو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في كثير من الأحيان في الحلويات والصلصات، أو كقاعدة للعصائر السلسة. يحتوي صفوة اللوز على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، ويدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالٍ من الألبان والجلوتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لاحتياجات النظام الغذائي المختلفة. ارفع من شأن إبداعاتك المطبخية بجودة صفوة اللوز الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
