1 serving (16 grams) contains 98 calories, 3.3 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1466.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.3 g | 170% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.6 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 26.0 g | 92% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 48.7 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 592.2 mg | 45% | |
| الحديد | 8.8 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 1683.6 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صِمغ اللَّوز
صفوة اللوز هي خليط كريمي ومخملي مصنوع من اللوز المطحون بدقة، يبرز غنى هذه الثمرة الغنية بالعناصر الغذائية. ينبع هذا المنتج من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وهو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في كثير من الأحيان في الحلويات والصلصات، أو كقاعدة للعصائر السلسة. يحتوي صفوة اللوز على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، ويدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالٍ من الألبان والجلوتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لاحتياجات النظام الغذائي المختلفة. ارفع من شأن إبداعاتك المطبخية بجودة صفوة اللوز الصحية!
