1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120
سعرات حرارية
4.8
بروتين
4.8
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بقايا لوز
عجينة اللوز هي ناتج متعدد الاستخدامات من إنتاج حليب اللوز، مليء بالعناصر الغذائية. غني بالألياف والبروتين والدهون الصحية، إنه إضافة رائعة لنظامك الغذائي. نشأت من المطابخ البحرية، يمكن استخدامها في المنتجات المخبوزة، العصائر الطبيعية، أو كقاعدة للعصائر الطاقة. مع خواص مضادة للأكسدة وكمية محدودة من الكربوهيدرات، إنها خيار خالي من الذنب لأولئك الذين يبحثون عن بدائل صحية. تضيف عجينة اللوز إلى وجباتك لتحسين النكهة والتغذية!
