1 serving (244 grams) contains 105 calories, 1.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 136.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 17.0 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 78.1 mcg | 390% | |
| كالسيوم | 392.8 mg | 30% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللوز
الحليب اللوزي هو مشروب نباتي لذيذ وكريمي مصنوع من اللوز المطحون والماء. ينبع أصله من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد أصبح جزءًا لا يتجزأ من نظام النظام الغذائي النباتي وخالي من الألبان في جميع أنحاء العالم. هذا المشروب المكسرج هو منخفض السعرات الحرارية، خالي من الكوليسترول، ومليء بالفيتامينات E و D، مما يعزز صحة القلب ويعطي البشرة مظهرًا لامعًا. مع حلاوته الخفيفة وطبيعته المتعددة الاستخدامات، يعد الحليب اللوزي مثاليًا للسموثي، الحبوب الصباحية، أو ببساطة لتناوله بمفرده. سواء كنت تعاني من حساسية اللاكتوز أو تبحث فقط عن بديل صحي، الحليب اللوزي هو خيار غذائي مغذٍ والذي يسر الحاسة الذوقية!
