1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كير حليب اللوز
كير الحليب اللوزي هو حلى هندي شهي مصنوع من حليب اللوز الكريمي، وأرز البسمتي العطري، ومزيج من التوابل العطرية مثل الهيل. هذا الطبق الحلو التقليدي، الذي غالبًا ما يُزين بشرائح من اللوز والزعفران، يقدم نكهة غنية ومرضية دون ثقل الألبان. طبيعيًا خاليًا من اللاكتوز، تقدم هذه النسخة من كير بديلاً صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن حلويات ذات فائدة غذائية. غني بفيتامينات ودهون صحية من اللوز، إنه ليس مجرد منغزل، ولكنه أيضًا مأكولة خالية من الذنب تجمع بين التقاليد والمكونات المغذية. استمتع بهذا الطبق المريح ساخنًا أو باردًا، مثالي لأي مناسبة!
