فطائر اللوز بدون جلوتين

فطائر اللوز بدون جلوتين

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.1%
9.8%
31.1%
الدهون: 150 cal (31.1%)
البروتين: 47 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (59.1%)

About فطائر اللوز بدون جلوتين

الفطائر الخالية من الغلوتين والمحضرة بحليب اللوز هي خيار إفطار خفيف وهش، مثالي لأولئك الذين يتبنون نمط حياة خالي من الغلوتين. تم تحضير هذه الفطائر باستخدام حليب اللوز المغذي ودقيق خالي من الغلوتين والمحليات الطبيعية، مما يجعلها غنية بالدهون الصحية والفيتامينات. نابعة من انتشار النظام الغذائي النباتي، تعكس هذه الفطائر جوهر التغذية الصحية دون التنازل عن الطعم. مع كل لقمة، سوف تستمتع بتوازن رائع بين النكهة والتغذية، مما يجعلها ليست فقط حلا مرضيًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا لقلبك لبدء يومك. استمتع بها مع فواكه طازجة مقطعة، شراب القيقب أو ملعقة من الزبادي لتحظى بإفطار لذيذ لا يُقاوم!