1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 450 mg | 34% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللوز
مشروب حليب اللوز هو مشروب لذيذ وكريمي مصنوع من اللوز المطحون والماء المنقى. مشتق من المطابخ الشرقية القديمة، أصبح بديلاً شهيرًا للألبان في جميع أنحاء العالم. يحتوي حليب اللوز على فيتامينات E و D، وهو منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. إنه خالٍ تمامًا من اللاكتوز، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. استمتع به في السموذي، القهوة، أو بمفرده كوجبة منعشة. بفضل نكهته المكسرجة وقوامه الناعم، مشروب حليب اللوز ليس مجرد خيار لذيذ، بل إضافة صحية إلى روتينك اليومي.
