عصير سموذي من حليب اللوز، الموز، المانجا، الأناناس، والسبانخ مع بعض بذور الكتان
Beverage
1 serving (300 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير سموذي من حليب اللوز، الموز، المانجا، الأناناس، والسبانخ مع بعض بذور الكتان
عصير اللوز والموز والمانجو والأناناس والسبانخ مع بذور الكتان هو مزيج مغذٍ ونابض بالحيوية يضيف لمسة استوائية ليومك. يحتوي هذا العصير على حليب اللوز الكريمي، والموز الناضج، والمانجو الحلوة، والأناناس العصيرة، مما يجعله ينفج بالنكهة والنضارة. تضاف السبانخ ليمنحك هذا العصير قوة خضراء للفيتامينات، بينما توفر بذور الكتان جرعة صحية من أحماض أوميغا-3، لتعزيز صحة القلب والهضم. هذا العصير ليس فقط لذيذًا؛ بل هو حلاً خالي من الذنوب مثالي يناسب النباتيين ومناسب لأي وقت من اليوم. استمتع بشربة منعشة ومنشطة تغذي جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية!
