1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 128.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى اللوز با المرنجة
تمر اللوز هي حلوى شهية تصنع أساسًا من بياض البيض المخفوق واللوز المطحون بدقة، مما يخلق نسيجًا خفيفًا وهوائيًا. نشأت هذه الحلوى اللذيذة من تقاليد المعجنات الأوروبية، وغالبًا ما يتم تحليتها بالسكر ويمكن تنكيها بنكهة الفانيليا أو مستخلص اللوز. على الرغم من كون تمر اللوز منخفضة الدسم، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر. مثالية للاطعمة الخالية من الجلوتين، تجعل هذه النكهات الكركية إضافة مرضية إلى أي طاولة حلويات، مبرزة جمال المكونات البسيطة والصحية.
