1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق اللوز
دقيق اللوز هو دقيق مطحون بدقة مصنوع من اللوز المقشور، والمعروف بنكهته الغنية والمكسوة الفاتحة. يأتي من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، وهو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، بدءًا من الحلويات إلى الخبز. دقيق اللوز مليء بالعناصر الغذائية المفيدة، يوفر مصدرًا رائعًا للدهون الصحية والبروتين وفيتامين E، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. إنه خالي من الجلوتين، مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، ويضيف الرطوبة إلى المنتجات المخبوزة دون الكربوهيدرات الثقيلة للدقيق التقليدي. تبنَّ دقيق اللوز كإضافة صحية إلى وجباتك!
