1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق اللوز
دقيق اللوز هو دقيق مطحون بدقة مصنوع من حبوب اللوز الكاملة، ويوفر بديلاً خالياً من الجلوتين للخبز والطهي. مشتق من المطبخ البحر المتوسط، هذه المكونات متعددة الاستخدامات مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف والدهون الصحية. دقيق اللوز منخفض في الكربوهيدرات ويحتوي على مضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. سواء كنت تحضّر البانكيك، الكوكيز أو الأطباق اللذيذة، يضفي دقيق اللوز نكهة لذيذة وزيادة في القيمة الغذائية على وجباتك. قم بتحويل وصفاتك باستخدام هذا الدقيق الصحي اليوم!
