1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300.1
سعرات حرارية
9.6
بروتين
12.0
كربوهيدرات
24.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.0g)
السعرات الحرارية |
300.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.0 mg | 20% | |
| صوديوم | 240.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.0 mg | 7% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 180.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وافل اللوزية
وافل دقيق اللوز هو تطوير شهي وصحي لنكهة وجبة الإفطار المفضلة التقليدية. مصنوع أساساً من دقيق اللوز والبيض ورذاذ من الفانيليا، تقدم هذه الوافل خيار خالي من الجلوتين مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. نابعة من المأكولات قليلة الكربوهيدرات والبايلو، تحتوي وافل دقيق اللوز على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتين والفيتامينات، مما يجعلها دفعة طاقة ممتازة لبدء يومك. انغمس في كل لقمة واستمتع بنكهتها المكسرجة وقوامها الهش، وأنت تعلم أنك تستمتع بوجبة صحية تدعم نمط حياة متوازن.
