1 serving (40 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بدقيق اللوز
الطحين اللوزي الذي يُستخدم لصنع التورتيلا هو بديل شهي ومغذٍ للتورتيلا التقليدية المصنوعة من القمح. صُنعت هذه التورتيلا من اللوز المطحون بدقة، مما يمنحها نكهة غنية ومكسراتية، كما أنها خالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات. انطلاقًا من ارتفاع اتجاهات الصحة الحديثة، تعتمد هذه التورتيلا على التنوع في المطبخ المكسيكي، وتعتبر خيارًا مثاليًا لتحضير الأطباق مثل التاكو والكيساديا والأفطار. مليئة بالدهون الصحية والبروتين، تعزز من الطاقة المستدامة وتمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تعد التورتيلا المصنوعة من الطحين اللوزي خيارًا صحيًا لمن يسعون لنمط حياة أكثر صحة دون التضحية بالمذاق. استمتع بها اليوم كوجبة خالية من الشعور بالذنب!
