Blog Research API Download App
تورتيلا اللوز بالدقيق

تورتيلا اللوز بالدقيق

Grain

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
769.2
سعرات حرارية
25.6
بروتين
85.5
كربوهيدرات
42.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
769.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.7 g 54%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1282.1 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 85.5 g 31%
ألياف غذائية 17.1 g 61%
سكريات 8.5 g
بروتين 25.6 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 341.9 mg 26%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 427.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.3%
12.4%
46.4%
الدهون: 384 cal (46.4%)
البروتين: 102 cal (12.4%)
الكربوهيدرات: 342 cal (41.3%)

About تورتيلا اللوز بالدقيق

الطحين المصنوع من لوز هو بديل لذيذ ومغذي للطحين التقليدي. مصنوع من اللوز المطحون بعناية، توفر هذه الخيار الخالي من الغلوتين نكهة غنية بالمكسرات ترفع مذاق أي طبق. مثالي للتاكو والأفندي والكيساديا، يأتي هذا النوع من مزيج بين المطبخ المكسيكي والصحي. يحتوي على بروتين ودهون صحية وعناصر غذائية أساسية، حيث تحتوي الطحينة المصنوعة من اللوز على نسبة أقل من الكربوهيدرات بالمقارنة مع الطحين التقليدي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتبعون حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات أو خالية من الغلوتين. استمتع بطعم التقاليد وأنت تغذي جسدك بكل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.