دجاج بدقيق اللوز

دجاج بدقيق اللوز

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
512.0
سعرات حرارية
48
بروتين
9.6
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
512.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 96 mg 7%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.4%
37.0%
55.6%
الدهون: 288 cal (55.6%)
البروتين: 192 cal (37.0%)
الكربوهيدرات: 38 cal (7.4%)

About دجاج بدقيق اللوز

دجاج بدقيق اللوز هو بديل شهي وصحي للدجاج المقلي التقليدي. مغطى بطبقة مقرمشة من دقيق اللوز، يقدم نكهة مكسرات بينما يكون خالياً من الجلوتين وأقل في الكربوهيدرات. هذا الطبق مستوحى من مزيج بين طعام الراحة الجنوبي والعناية الصحية المتوسطية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيارات صحية. يحتوي دجاج بدقيق اللوز على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية، وليس فقط يمنح شعوراً بالشبع ولكنه يساعد أيضاً على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. تمتع به مخبوزاً أو مقلياً بالهواء لتتمتع بتجربة مشبعة خالية من الذنوب ستحبها العائلة بأكملها!