1 serving (28 grams) contains 163 calories, 5.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
652 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304 mg | 23% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق اللوز
شرائح اللوز هي إضافة لذيذة ومتعددة الاستخدامات لمطبخك. مصنوعة من اللوز المحمص المقطع بدقة ، تضيف نكهة غنية ومكسرات إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مشتقة من المأكولات البحر المتوسطية ، فإن هذه الشرائح مثالية لتزيين السلطات والشوفان أو حتى الحلويات. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ، تحتوي شرائح اللوز على نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتين وفيتامين E ، مما يجعلها اختيارًا رائعًا لصحة القلب والعناية بالبشرة. بدون إضافة سكر ، يمكنك تناولها بسهولة في أي نظام غذائي متوازن. ارفع مستوى وجباتك باستخدام لذة شرائح اللوز الصحية!
