1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
110.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.2 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تتبيلة اللوز
تتميز صلصة اللوز بمزيج كريمي ولذيذ يرفع من مستوى سلطاتك وأطباقك. تتكون من اللوز المهروس، زيت الزيتون، عصير الليمون الطازج، ونكهة خفيفة من الثوم، تأخذ هذه الصلصة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. إنها غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها لذيذة ومغذية في آن واحد. بنكهتها اللوزية الفريدة، تعتبر صلصة اللوز مثالية لتُصب على الخضراوات المشكلة أو الخضروات المشوية. استمتع بالانغماس في تذوق شيء لذيذ دون شعور بالذنب، يضفي لمسة صحية على وجباتك!
