1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1280.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
104.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 104.0 g | 133% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانش لوز
الوز المقرمش هو مزيج لذيذ من اللوز المحمص، والأرز المقرمش، ولمسة من العسل، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات الحلوة والمالحة. ينبع هذا الحلوى القرمشية من قلب المطبخ الخفيف، وهو ليس مجرد طعم شهي ولكنه مليء أيضًا بفوائد صحية. يوفر اللوز العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين E والدهون الصحية، في حين يضيف الأرز المقرمش نكهة مرضية مع سعرات حرارية أقل. استمتع بالوز المقرمش كوجبة خفيفة صحية مثالية لتناولها أثناء التنقل أو لرضا جوعك، وذلك بينما تغذي جسدك!
