1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.6 g | 90% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 29.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 88.2 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز بالتوت البري
اللوز والتوت البري المجفف هما مزيج لذيذ من حبيبات اللوز المحمص والتوت البري الحامض الحلو. هذه الوجبة الخفيفة الصحية تجمع بين ما هو أفضل في كلا العالمين، مما يقدم نكهة منعشة مثالية لأي مناسبة. التوت البري غني بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، بينما يوفر اللوز مصدرًا قويًا للبروتين والدهون الصحية. يعود أصل هذه الوجبة إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، حيث يجمع هذا السناك بين التغذية والطعم بسهولة. استمتع بها بمفردها، أو أضفها إلى سلطتك المفضلة، أو قم بإضافتها إلى شوفانك الصباحي لتحصل على دفعة إضافية. اللوز والتوت البري هما التحلية المثالية خالية من الشعور بالذنب!
