1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
40.0
بروتين
96
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About عنب الذهبية
عسل اللوز هو مزيج لذيذ من اللوز المقرمش والشوفان الصحي ونكهة طبيعية خفيفة. هذه الوجبة الخفيفة الرائعة مشتقة من المطبخ البحريني، حيث يُحتفى باللوز لنكهته الغنية وفوائده الغذائية. يحتوي عسل اللوز على كمية كبيرة من البروتين والألياف والدهون الصحية، وليس فقط يُرضي رغباتك ولكنه أيضًا يعزز صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة. تناوله كوجبة خفيفة شهية في منتصف النهار أو كوجبة خفيفة خالية من الذنوب، على علم بأنك تُغذي جسدك مع كل لقمة!
