Blog Research API Download App
دجاج باللوز

دجاج باللوز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (242 grams) contains 479 calories, 39.0 grams of protein, 32.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
479.2
سعرات حرارية
39.0
بروتين
11.2
كربوهيدرات
32.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (242g)
السعرات الحرارية
479.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.2 g 41%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 9.4 g
كوليسترول 137.9 mg 45%
صوديوم 810.7 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.5 g
بروتين 39.0 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 87.1 mg 6%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 629.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - دجاج باللوز Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    9.1%
    31.8%
    59.1%
    الدهون: 289 cal (59.1%)
    البروتين: 156 cal (31.8%)
    الكربوهيدرات: 44 cal (9.1%)

    About دجاج باللوز

    الدجاج باللوز هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المغمسة برقيقة من صلصة اللوز اللذيذة والمكسرات. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الصيني، ويتميز بوجود خضروات طازجة مثل الفلفل الأحمر والبازلاء الخضراء، مما يضيف له اللون والقرمشة. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية للقلب من اللوز، يعتبر الدجاج باللوز خيارًا غنيًا بالنكهة والمغذيات. على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من الأرز المطهو بالبخار، إلا أن الاعتدال مهم لتوازن محتوى الكربوهيدرات. تناول الدجاج باللوز يقدم لك طعماً مرضياً للنكهات الآسيوية مع توفير المواد الغذائية الأساسية لجسمك!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - دجاج باللوز Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.