دجاج باللوز

دجاج باللوز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (242 grams) contains 479 calories, 39.0 grams of protein, 32.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
479.2
سعرات حرارية
39.0
بروتين
11.2
كربوهيدرات
32.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (242g)
السعرات الحرارية
479.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.2 g 41%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 9.4 g
كوليسترول 137.9 mg 45%
صوديوم 810.7 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.5 g
بروتين 39.0 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 87.1 mg 6%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 629.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.1%
31.8%
59.1%
الدهون: 289 cal (59.1%)
البروتين: 156 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 44 cal (9.1%)

About دجاج باللوز

الدجاج باللوز هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المغمسة برقيقة من صلصة اللوز اللذيذة والمكسرات. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الصيني، ويتميز بوجود خضروات طازجة مثل الفلفل الأحمر والبازلاء الخضراء، مما يضيف له اللون والقرمشة. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية للقلب من اللوز، يعتبر الدجاج باللوز خيارًا غنيًا بالنكهة والمغذيات. على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من الأرز المطهو بالبخار، إلا أن الاعتدال مهم لتوازن محتوى الكربوهيدرات. تناول الدجاج باللوز يقدم لك طعماً مرضياً للنكهات الآسيوية مع توفير المواد الغذائية الأساسية لجسمك!