Blog Research API Download App
جبن اللوز

جبن اللوز

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
769.2
سعرات حرارية
25.6
بروتين
17.1
كربوهيدرات
68.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
769.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 68.4 g 87%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1282.1 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 17.1 g 6%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 8.5 g
بروتين 25.6 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 427.4 mg 32%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 427.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.7%
13.0%
78.3%
الدهون: 615 cal (78.3%)
البروتين: 102 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 68 cal (8.7%)

About جبن اللوز

جبن اللوز هو بديل شهي ونباتي للجبن التقليدي المصنوع من اللوز الأصلي الممتاز الممزوج في قوام كريمي وقابل للدهن. هذا الجبن المأخوذ من ثقافات الطعام النابضة بالحياة لمنطقة البحر الأبيض المتوسط يخلو تمامًا من اللاكتوز وغني بالدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين وأولئك الذين لديهم قيود غذائية. معبأ بالبروتين والفيتامينات، يقدم جبن اللوز مذاقًا رائعًا مع تعزيز صحة القلب ودعم الهضم. إنه مثالي للدهن على التوست، أو إضافته إلى السلطات، أو للاستمتاع به كوجبة خفيفة لذيذة. اكتشف نكهة اللوز الغنية والخير الصحي لجبن اللوز اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.