1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز قرنبيط خبز عربي
لفائف القرنبيط بجوز الهند واللوز تعتبر وجبة ممزوجة لذيذة وغنية بالقيمة الغذائية تجمع بين نكهات المطبخ البحر المتوسط. تتميز هذه اللفافة النابضة بالحياة بقرنبيط مشوي ناعم، ملفوف في صلصة لذيذة من اللوز الحامض، وموضوعة في خبز بيتا كامل الحبوب وناعم. مليئة بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية، تعتبر هذه الوجبة مرضية لا تُعد إلا أنها مفيدة أيضًا لرحلتك في التحسين الصحي. معززة بخضروات طازجة مثل الخيار المقرمش والطماطم العصيرة، إنها توازن مثالي بين الطعم والصحة. استمتع اليوم بمذاق وجودة لفائف القرنبيط بجوز الهند واللوز!
