1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز المرقة اللوزية
التوست بزبدة اللوز هو لذيذ وشهي من الأطعمة الغذائية التي تمزج بين زبدة اللوز الكريمية المنتشرة على التوست الكامل الحبوب المقرمش. يأتي هذا الطبق من قلب ثقافة الإفطار الأمريكية، حيث يرفع مستوى روتين صباحك بتوازن مثالي للنكهات. تعتبر زبدة اللوز غنية بالدهون الصحية وفيتامين E والبروتين، حيث ترضي ليس فقط تذوقك ولكن أيضًا تمد جسمك بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وضع فواكه طازجة مثل الموز أو التوت فوقه، مما يضيف نكهة حلوة ومضادات أكسدة طبيعية. تمتع بهذه الوجبة البسيطة والصحية التي تناسب أي وقت في اليوم!
