1 serving (100 grams) contains 385 calories, 14.7 grams of protein, 21.9 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
924 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.6 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 13.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 914.4 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.9 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 17.0 g | 60% | |
| سكريات | 13.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 542.4 mg | 41% | |
| الحديد | 7.8 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 919.2 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش زبدة اللوز
ساندويتش زبدة اللوز هو وصفة لذيذة ومغذية تجمع بين زبدة اللوز الكريمية بين شريحتي خبز كامل الحبوب. يعود أصل هذا الساندويتش إلى مختلف المطابخ ذات الوعي الصحي، حيث يعتبر مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية. زبدة اللوز لا توفر فقط نكهة غنية ومكثفة، ولكنها تساهم أيضًا في صحة القلب وتوفير الطاقة المستدامة. سواء تمتتع به كوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة مشبعة، فإن ساندويتش زبدة اللوز لذيذ وشامل، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي.
