Blog Research API Download App
حزمة زبدة اللوز

حزمة زبدة اللوز

Nut

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
44.4
بروتين
44.4
كربوهيدرات
125.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 125.9 g 161%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44.4 g 16%
ألياف غذائية 22.2 g 79%
سكريات 7.4 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 592.6 mg 45%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

11.9%
11.9%
76.1%
الدهون: 1133 cal (76.1%)
البروتين: 177 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 177 cal (11.9%)

About حزمة زبدة اللوز

يعتبر زبدة اللوز في الظرف وجبة خفيفة مليئة بالعناصر الغذائية الغنية والكريمية المميزة لللوز المحمص. مشتقة من البحر الأبيض المتوسط، هذه الصحنة اللذيذة هي العنصر الأساسي في المطابخ الصحية في جميع أنحاء العالم. يمتلئ كل ظرف بالمكونات الطبيعية فقط - لوز نقي، دون إضافة سكر أو مواد حافظة اصطناعية. زبدة اللوز تحتوي على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية، وهي تدعم صحة القلب وتوفر طاقة إضافية، مما يجعلها الشريك المثالي أثناء التنقل. استمتع بها على الفور من الظرف، انشرها على الفاكهة، أو أضفها إلى العصير السلس المفضّل لديك لتحصل على وجبة شهية لا خطرة على الحمية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.