1 serving (50 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1421.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 104.3 g | 133% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 379.1 mg | 29% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 947.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة اللوز على التوست
زبدة اللوز على التوست هو معجن لذيذ ومغذي يمزج تمامًا بين زبدة اللوز الكريمية وشريحة التوست المفضلة لديك. تنبع هذه الوجبة البسيطة والمرضية من قلب تقاليد الإفطار الأمريكية، وهي تجعل روتين الصباح الخاص بك أكثر رقيًا. تحتوي زبدة اللوز على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتين وفيتامين E، مما يجعلها مصدرًا قويًا للطاقة، وتعزز من صحة القلب وتساعد في إدارة الوزن. ضعيها بشكل سخي على خبز الحبوب الكاملة أو الخالي من الجلوتين لإضافة المزيد من الألياف والعناصر الغذائية. سواء تم تزيينها بشرائح الموز، أو رشها بالعسل، أو تناولها على أصلها، فإن زبدة اللوز على التوست تمثل مزيجًا مبهجًا من النكهة والتغذية، مثالي لأي وقت من اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
