1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.1 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
931.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.1 g | 59% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 12.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 814.1 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.0 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 15.4 g | 55% | |
| سكريات | 35.1 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 478.7 mg | 36% | |
| الحديد | 7.0 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 829.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش زبدة اللوز والجيلي
ساندويتش الفستق الألماندي والجيلي هو تغيير رائع على الكلاسيكي PB&J، حيث يمزج بين القوام الكريمي لزبدة اللوز مع النكهة الحلوة والفاكهية للجيلي. هذا الساندويتش عادة ما يشمل خبز الحبوب الكاملة أو البري، مما يجعله خيارًا غذائيًا غنيًا بالألياف. زبدة اللوز، المليئة بالدهون الصحية والبروتين وفيتامين E، تقدم بديلاً صحياً لزبدة الفول السوداني التقليدية. يعود أصل هذا الساندويتش للمطبخ الأمريكي، وهو من الأكلات المفضلة بين عشاق الصحة والأطفال على حد سواء. استمتع به كغداء سريع أو وجبة خفيفة، واستمتع بطعم الطفولة مع لمسة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سندويتش زبدة اللوز والجيلي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
