زبدة اللوز والجيلي

زبدة اللوز والجيلي

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
37.0
بروتين
111.1
كربوهيدرات
103.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 103.7 g 132%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 444.4 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 22.2 g 79%
سكريات 59.3 g
بروتين 37.0 g 74%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 296.3 mg 22%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 1111.1 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

29.1%
9.7%
61.2%
الدهون: 933 cal (61.2%)
البروتين: 148 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 444 cal (29.1%)

About زبدة اللوز والجيلي

زبدة اللوز والجيلي هو تغيير شهي لمحبوب كلاسيكي، يجمع بين زبدة اللوز الكريمية والجيلي الحلو والفاكهي. هذا الانتشار الرائع يتميز باللوز عالي الجودة، المليء بالدهون الصحية، البروتين، وفيتامين E، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. ينبع من التوليفة الأمريكية الشهيرة، ويقدم مزيجًا رائعًا من النكهات التي تروض رغباتك دون الشعور بالذنب. مثالي على الخبز الكامل الحبوب أو كنقرة للفواكه الطازجة، تقدم زبدة اللوز والجيلي توازنًا بين الطعم والصحة، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن لذة صحية.