1 serving (30 grams) contains 143 calories, 2.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1147.2
سعرات حرارية
20.4
بروتين
154.8
كربوهيدرات
51.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1147.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.6 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 120 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 528 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسرة اللوز
الكسرة باللوز هي حلا لذيذ يتميز باللوز المقرمش المغطى بطبقة سكرية كراميلية غنية. تعود أصولها إلى المطابخ القديمة، وقد أصبحت هذه الحلوى شهية محبوبة عالميًا. مليئة بالبروتين والدهون الصحية من اللوز، تقدم نكهة قرمشة مرضية تجعلها خيارًا مثاليًا لرفع المعنويات. على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أن الفوائد الغذائية للوز تبرز، مما يجعل من الكسرة باللوز لذيذًا يمكنك الاستمتاع به بشكل معتدل. تمتع بهذا الكلاسيكي الخالد بلمسة نكهة وانفجار من القوام في كل لقمة!
