1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.1 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.3 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 45.5 g | 162% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 909.1 mg | 69% | |
| الحديد | 18.2 mg | 101% | |
| البوتاسيوم | 1909.1 mg | 40% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة
البهارات الحلوة هي نوع فريد من البهارات يمنح نكهات دافئة وعطرية من القرفة وجوزة الطيب والقرنفل كلها مجتمعة. معروفة في جزر البحر الكاريبي، خصوصاً جامايكا، هذه التوابل المتعددة الاستخدامات تعزز مذاق العديد من الأطباق، من المرق للحلويات الحلوة. غنية بمضادات الأكسدة، تساهم البهارات الحلوة في الهضم ولها خصائص مضادة للالتهابات. سواء كانت مطحونة أو كاملة، تضيف العمق إلى وصفاتك المفضلة مع تقديم تجربة ممتعة للذوق. احتضن جوهر البهارات الحلوة وارفع من إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
