زبدة الفول السوداني الطبيعية

زبدة الفول السوداني الطبيعية

Nut

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 14.8 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1066 cal (70.6%)
البروتين: 237 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 207 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني الطبيعية

زبدة الفول السوداني الطبيعية الكاملة هي عبارة عن معجون كريمي وصحي مصنوع من مكونين بسيطين فقط: فول سوداني محمص وقرصة ملح. معروفة بأنها من أصل المطبخ الأمريكي الأصيل، تحتوي على جوهر الحرفية التقليدية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، تعتبر اختيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية لأي وجبة. خالية من السكر المضاف، والمواد الحافظة، والزيوت المهدرجة، تدعم نمط حياة نظيف. استمتع بها على الخبز المحمص، أو في العصائر السلسة، أو مباشرة من الجرة - نكهة لذيذة خالية من الشعور بالذنب تمد يومك بالطاقة!