ساندويتش خبز قمح بالزبدة الفول السوداني الطبيعية ومربى الفراولة

ساندويتش خبز قمح بالزبدة الفول السوداني الطبيعية ومربى الفراولة

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 35.7 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 321 cal (39.4%)
البروتين: 114 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 380 cal (46.6%)

About ساندويتش خبز قمح بالزبدة الفول السوداني الطبيعية ومربى الفراولة

سندويتش الخبز القمح مع زبدة الفول السوداني الطبيعي الكامل ومربى الفراولة هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين زبدة الفول السوداني العضوي الكريمية ومربى الفراولة اللذيذ، معًا بين شرائح من خبز القمح اللذيذ. هذا الجمع المغذي يأتي من جمال الطعام الأمريكي المليء بالدفء، مقدمًا طعماً الذي يثير الحنين مع نكهة قوية. الخبز الكامل الغني بالعناصر الغذائية يوفر الألياف، وزبدة الفول السوداني تعطيك الدهون الصحية والبروتين، والمربى يضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية. تمتع بالسندويتش اللذيذ هذا بدون شعور بالذنب، مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية!