1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 160 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أول بران
يعد All-Bran منتجًا متكاملاً من حبوب القمح الغنية بالألياف، ويقدم بداية لذيذة ليومك. مستمد من جوهر التغذية المتوازنة، يوفر All-Bran قرمشة لذيذة مع نكهة مكسرات خفية تتناغم تمامًا مع الحليب أو الزبادي. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو يعزز الصحة الهضمية، يساعد في الحفاظ على الوزن الصحي، ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بصفر سكر مضاف ومجموعة متنوعة من النكهات للاختيار من بينها، يعتبر All-Bran الخيار الذكي لأي شخص يبحث عن تغذية جسدية مع تناول وجبة إفطار شهية. اختر All-Bran لتكون أكثر صحة وسعادة!
