1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 160 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أول بران
يعد All-Bran منتجًا متكاملاً من حبوب القمح الغنية بالألياف، ويقدم بداية لذيذة ليومك. مستمد من جوهر التغذية المتوازنة، يوفر All-Bran قرمشة لذيذة مع نكهة مكسرات خفية تتناغم تمامًا مع الحليب أو الزبادي. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو يعزز الصحة الهضمية، يساعد في الحفاظ على الوزن الصحي، ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بصفر سكر مضاف ومجموعة متنوعة من النكهات للاختيار من بينها، يعتبر All-Bran الخيار الذكي لأي شخص يبحث عن تغذية جسدية مع تناول وجبة إفطار شهية. اختر All-Bran لتكون أكثر صحة وسعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
