فطيرة السميد الجزائرية

فطيرة السميد الجزائرية

Homemade

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 59.5 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
6.7%
37.6%
الدهون: 321 cal (37.6%)
البروتين: 57 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 476 cal (55.7%)

About فطيرة السميد الجزائرية

البيتيفور الجزائري هو حلوى لذيذة مشتقة من شمال أفريقيا، مشهورة بنكهاتها الغنية وقوامها الفريد. يتم إعداده أساسًا من السميد الدقيق والزبدة والسكر، وغالبًا ما يحتوي هذا البيتيفور على حشوة من اللوز أو الفستق العطري، مما يمنحه غنى بنكهة المكسرات. ويتم تحليته تقليديًا بشراب معطر بماء زهر البرتقال، مضيفًا ملاحظة زهرية دقيقة. ورغم أنها تعتبر حلوى لذيذة، فإن استخدام السميد يوفر مصدرًا للكربوهيدرات، مما يمنحك الطاقة، وتضيف المكسرات الدهون الصحية والبروتين. تمتع بهذا الحلوى الشهية كاحتفال بالمطبخ الجزائري!