1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.5 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 430.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الغارف أورانج
البرتقال الألغارفي هو فاكهة نابضة بالحياة ومحمية من أشعة الشمس تنحدر من منطقة الألغارف الرائعة في البرتغال، مشهورة بنكهتها الحلوة والعصيرة ولونها البرتقالي الزاهي، تحتوي هذه اللذيذة الحمضية على الفيتامينات الأساسية، لا سيما فيتامين سي، ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتعزز الصحة العامة. مثالية لتعزيز المأكولات البحرية الأب البحر الأبيض المتوسط، يمكن الاستمتاع بالبرتقال الألغارفي طازجًا، أو عصيرًا، أو كإضافة نكهة نابضة بالحياة إلى السلطات والحلويات. مع حلاوتها الطبيعية وطعمها المنعش، البرتقال الألغارفي ليس مجرد لذيذ، بل هو لذيذ وعسلي يجسد جوهر الحياة الصحية.
