1 serving (250 grams) contains 415 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألفريدو
ألفريدو هو صلصة معكرة للمعكرونة تنحدر من إيطاليا، وتتميز بتحضيرها التقليدي باستخدام الزبدة، القشطة الكثيفة، وجبنة البارميزان. تلك الصلصة الغنية والمثيرة تغلف الشرائط الكوفيتشيني بشكل مثالي، مما ينتج عنه طبق فاخر يُفضل كطعام مريح. بينما تتوفر بمزيج رائع من النكهات، يجدر بالذكر أن الألفريدو يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك تحضير نسخ أكثر صحة باستخدام الحليب أو كريمات مبنية على النبات، وإضافة الخضروات، أو اختيار المعكرونة الكاملة. سواء استمتعت بها ككلاسيكية أو بمزيج خفيف، تظل ألفريدو قطعة أساسية محبوبة في المأكولات الإيطالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
