Blog Research API Download App
الفلفل

الفلفل

Vegetable

تقييم العنصر: 89/100

1 serving (100 grams) contains 23 calories, 4.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
57.5
سعرات حرارية
10
بروتين
5.2
كربوهيدرات
1.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
57.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.8 g 2%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 5.2 g 1%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 0.5 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 197.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
51.9%
21.0%
الدهون: 16 cal (21.0%)
البروتين: 40 cal (51.9%)
الكربوهيدرات: 20 cal (27.0%)

About الفلفل

الفلفل الأخضر هو طعام مكثف بالعناصر الغذائية مليء بفيتامينات A و C و E و K، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد. ينحدر هذا البغل المتعدد الاستخدامات من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد كان عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ، حيث يُستخدم في السلطات والحساء وكزخار. يُعرف الفلفل الأخضر بفوائده الصحية المذهلة، بما في ذلك دعم الهضم، وتعزيز الجهاز المناعي، وتوفير الخصائص المضادة للأكسدة. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، إنه خيار ممتاز لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. اكتشف قوة الفلفل الأخضر وأضف قيمة لوجباتك بهذه الجوهرة الخضراء الزاهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.