الفاهوارس

الفاهوارس

Dessert

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 142.0 g 51%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 71.0 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
4.0%
36.0%
الدهون: 341 cal (36.0%)
البروتين: 38 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 568 cal (60.0%)

About الفاهوارس

الألفاخورس هي بسكويت السندويتش اللذيذ التقليدي ينتمي إلى أمريكا اللاتينية، خصوصاً الأرجنتين وبيرو. تتكون هذه الحلوى الشهية من قطعتين من البسكويت الهش، والذي غالبًا ما يتم تحضيره بحبيبات الذرة والفانيليا، وتُثبت ببعضهما بطبقة سخية من حليب المكسرات المحلى. عادةً ما يرش البسكويت بالسكر الناعم، مما يضفي لمسة حلوة على كل قضمة. بالرغم من تلذذها، يمكن تحضير الألفاخورس أيضًا باستخدام بدائل صحية، مثل الحبوب الكاملة والمحليات الطبيعية، مما يجعلها حلاً لذيذًا وقابلاً للتخصيص في أي مناسبة. سواء كنت تتمتع بها مع فنجان قهوة أو كوجبة خفيفة، فإن الألفاخورس تمثل طعما غنيًا بالتراث الثقافي.